Coach Seyit Extreme Workout: Richtig Hartes Training - RHT 550 Teil 3

Hier kommt endlich der letzte Teil des RHT 550. coach Seyit & Michele geben nochmal alles und erklären auch die Übungen im Detail. BEAST MODE!!!


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Ob ihr euch auf Bauchmuskeln, Bizeps oder Brustmuskeln spezialisieren wollt; ob ihr einfach den ganzen Körper zuhause fit haltet oder ob ihr lieber ein hartes Cardio-Training im Studio absolviert; ob ihr Kick-Boxer seid oder wenn ihr nur noch die nötige Motivation braucht; wenn ihr euch einfach nur ein Sixpack antrainieren und abnehmen wollt:
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