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Wie viel Kalorien verbraucht dein Körper? Rechne hier nach -
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein recht gutes 30 Kg Hantelset - oder hier ein 20 Kg Hantelset -
Falls es doch günstiger sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben -
MEINE Supps Empfehlungen:
Whey Proteinpulver -
BCAA Pulver -
Creatin Pulver -
Trainingsbooster -
Protein Riegel -
Protein Müsli -
Power Riegel -
Vitamine A-Z -
Omega 3 -
Shaker -
Eine günstige Flachbank gibts hier-
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier -
*Bei Links handelt es sich um Affiliate Links die mit dem Partnerprogramm von Amazon bzw. Ironmaxx zusammenhängen. Diese dienen zur Orientierung und schnellem finden der Produkte und werden je nach Erfolg mit einer Provision ausgezahlt falls diese genutzt werden.
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- Fitness & Yoga
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