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On a testé la méthode Wim Hof, dite des bains glacés !

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Metro
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La méthode Wim Hof consiste à s'immerger dans un bain glacé pour atteindre une sensation de plénitude et d'apaisement. Attention, cette technique d'immersion dans le froid demande de l'entraînement et ne doit surtout pas être pratiquée seul et sans avis médical.
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Présentation : Manon D'Herclonville
Réalisation : Chloé Ogouda
©Doctissimo – Avril 2019
Category
Fitness & Yoga
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