Was hilft bei Muskelkater? Wichtige Tipps gegen Schmerzen

Jeder Sportler hat ihn irgendwann schon mal gehabt, den leidigen Muskelkater, was dagegen hilft erfahrt ihr im Video ⭕ Folg mir auf Instagram ▶ Body Kitchen KOCHBUCH - ▶ Hilft bei Muskelkater -
Klick *Mehr anzeigen* für weitere INFOS!
Calcium und Magnesium Tabletten gibt es hier -
Badesalze gegen Muskelkater gibt es hier und hier
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein recht gutes 30 Kg Hantelset - oder hier ein 20 Kg Hantelset -
Falls es doch günstiger sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben -
MEINE Supps Empfehlungen:
Whey Proteinpulver -
EAA Pulver -
Creatin Pulver -
Omega 3 -
Zink, Magnesium -
Protein Shake -
Arginin -
Shaker -
Eine günstige Flachbank gibts hier-
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier -
*Bei Links handelt es sich um Affiliate Links die mit dem Partnerprogramm von Amazon, Supp-Shop.de und Climaqx zusammenhängen. Diese dienen zur Orientierung und schnellem finden der Produkte und werden je nach Erfolg mit einer Provision ausgezahlt falls diese genutzt werden.