Performance Mission Training - Performance Mission Training: 20point40 Beast-Mode 3 und 4 - Be An At

Das große Finale des ersten Zyklus der Performance Mission mit Michele und Coach Seyit persönlich!
Hier ist der Trainingsplan als PDF zum downloaden:

Für Athleten: http://goo.gl/2yCreA

PERFORMANCE MISSION - BE A PART OF IT - BE AN ATHLETE!
Ein weiteres Video des Performance Mission Concepts! Zusammengestellt von eurem Coach Seyit in Kooperation mit BodyShaper von Weider: http://www.facebook.com/WeiderBodyshaper


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FitnessWeltTV bietet dir Motivation, Fitness, Workout und Ernährungs Videos. Bei uns findest du alles, was du brauchst um körperlich durchzustarten. Wir machen Anleitungen für Bodybuilder, für MMA Fighter oder für Jedermann für Zuhause. Außerdem seht ihr hier bei uns tolle Rezepte, die eurem Training nicht im Weg stehen.
Ob ihr euch auf Bauchmuskeln, Bizeps oder Brustmuskeln spezialisieren wollt; ob ihr einfach den ganzen Körper zuhause fit haltet oder ob ihr lieber ein hartes Cardio-Training im Studio absolviert; ob ihr Kick-Boxer seid oder wenn ihr nur noch die nötige Motivation braucht; wenn ihr euch einfach nur ein Sixpack antrainieren und abnehmen wollt:
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