SPECIAL Bodyguard TRAINING von Markus Karallus - Coach Seyit

Promi-Bodyguard Markus Karallus zeigt euch mit Coach Seyit seine Lieblingsübungen. Mit seinem Aufwärmprogramm und speziellen Workout-Übungen haltet ihr euch fit. Probiert sie aus!


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FitnessWeltTV bietet dir Motivation, Fitness, Workout und Ernährungs Videos. Bei uns findest du alles, was du brauchst um körperlich durchzustarten. Wir machen Anleitungen für Bodybuilder, für MMA Fighter oder für Jedermann für Zuhause. Außerdem seht ihr hier bei uns tolle Rezepte, die eurem Training nicht im Weg stehen.
Ob ihr euch auf Bauchmuskeln, Bizeps oder Brustmuskeln spezialisieren wollt; ob ihr einfach den ganzen Körper zuhause fit haltet oder ob ihr lieber ein hartes Cardio-Training im Studio absolviert; ob ihr Kick-Boxer seid oder wenn ihr nur noch die nötige Motivation braucht; wenn ihr euch einfach nur ein Sixpack antrainieren und abnehmen wollt:
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