I AM AN ATHLETE: RHT Workout Für Unterwegs - Coach Seyit

Kenn ihr das auch: Ihr wollt unbedingt trainieren, habt aber absolut keine Zeit dafür? Genau dafür haben euch Seyit und Michele dieses Training zusammen gestellt: Super kurz und super hart! RHT für Unterwegs!

Mit diesem Workout könnt ihr perfekt trainieren ohne viel Zeit zu verlieren. Und wenn ihr keine Pausen zwischen den Übungen macht, wird das Training nicht nur deutlich effektiver, ihr spart auch noch viel mehr Zeit.

In der nächsten Woche gehen Seyit und Michele noch einmal genau auf jede einzelne Übung ein.

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FitnessWeltTV bietet dir Motivation, Fitness, Workout und Ernährungs Videos. Bei uns findest du alles, was du brauchst um körperlich durchzustarten. Wir machen Anleitungen für Bodybuilder, für MMA Fighter oder für Jedermann für Zuhause. Außerdem seht ihr hier bei uns tolle Rezepte, die eurem Training nicht im Weg stehen.
Ob ihr euch auf Bauchmuskeln, Bizeps oder Brustmuskeln spezialisieren wollt; ob ihr einfach den ganzen Körper zuhause fit haltet oder ob ihr lieber ein hartes Cardio-Training im Studio absolviert; ob ihr Kick-Boxer seid oder wenn ihr nur noch die nötige Motivation braucht; wenn ihr euch einfach nur ein Sixpack antrainieren und abnehmen wollt:
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