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Training Zuhause: Profis - Gymnastikball Teil1 #Jochen

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admin
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Mit Hilfe des Gymnastikballs und einer Kurzhantel aus dem letzten Video zeigt euch Jochen heute vor allem Übungen für den Core!

Informationen zu den einzelnen Übungen findet ihr hier: http://uebungenzuhause.de/uebungen_mit_dem_gymnastikball-perfekt-fuer-zuhause/

Hier kommt ihr zum Kurzhantel Video für Profis: http://youtu.be/BV6Vsw0ANw8


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Category
Fitness & Yoga
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