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Training Zuhause: Profis - Medizinball Teil 2 #Jochen

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admin
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Weiter geht es mit dem Medizinball! Heute zeigt euch Jochen zwei hammerharte Übungen: Zum einen eine explosiv Übung für die Koordination und zum zweiten eine Übung mit viel Haltearbeit und Ausbalancieren.

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Category
Fitness & Yoga
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